2020-11-24 06:33:13以太坊当前区块高度 11317197
7,9,8,3,6 (数字去重)
哈希值 0x2f51f0507cabd7df6ca56a8e57886baec6357865328fc5910bd6e26788b83897

7 个伤胃的坏习惯,医生劝你别再这样吃

发表时间:2020-10-13 浏览量:19

皇冠下载

皇冠下载(www.huangguan.us)提供最新皇冠登录,皇冠APP下载包含新皇冠体育代理、会员APP。

清单

List

一篇解决一个问题



胃难受的滋味,许多人都体验过,好比胃胀、胃痛、反酸、嗳气等,都是常见的胃部问题。


实在,胃病靠养更靠防,许多食物和饮食习惯,对胃很欠好。


今天我们请到专业医生,和人人说说那些一样平常生涯中「伤胃」的坏习惯。



魏玮  主治医师

丁香医生作者

山东大学隶属齐鲁医院临床医学硕士



01

01

偏好重口胃饮食

真相

,

欧博网址

欢迎进入欧博网址(Allbet Gaming):www.aLLbetgame.us,欧博网址开放会员注册、代理开户、电脑客户端下载、苹果安卓下载等业务。

,

烤或腌制食物(如火腿、烤肠、种种咸菜)吃起来并不会让胃立马难受,但却有着最坏的影响——致癌风险。


这类高盐食物不仅会加重患高血压和心血管疾病的发生,同时也会对胃黏膜的保护层造成损伤。


有时的损伤可以快速修复,但若是一直是高盐饮食,这种损伤就是持续性的,在此基础上,胃黏膜就踏上了「萎缩-肠化-癌变」之路。


其中,高盐食物的代表——咸菜和烧烤,除了含盐量高以外,还可以在体内发生大量亚硝基化合物,这同样会增添胃癌的发病率。


食用建议:在饮食中只管制止咸菜、烤制以及其他高盐加工食物,从而来降低胃癌的发生几率。


相反,饮食中的新鲜蔬菜和水果,作为预防胃癌的保护性因素,吃得越多,胃癌越不容易发生。



图片泉源:图虫创意



02

02

吃水果不讲求

真相

刚刚提到新鲜水果可以削减胃癌发生,但有些水果也会让胃很受伤。


例如柿子、山楂、枣这些水果内含厚实的鞣质(也称之为单宁)。鞣质在胃内与胃酸、果肉卵白发生作用,形成胶冻样物质。

上一篇:联博开奖网_运送“救命血”,秀山县中医医院医护人员为重度血虚患者紧要爱心献血 下一篇:联博_若何确保网络安全与营业连续性设计保持一致
Copyright @ 2016-2020 联博(北京)科技有限公司 版权所有